GA-4
About
пятница, 29 июня 2012 г.
четверг, 28 июня 2012 г.
Легкая атлетика
Участвовал в соревнованиях по легонькой атлетике. Первоначально соревнования планировались на вторник, я про это благополучно забыл.
Мы в этот день отдавали документы на гостевую шенгенскую визу и поэтому вся семья была в Пышме/Екатеринбурге. Т.е. для совместного времяпровождения мне совсем не улыбалось участвовать в соревнованиях после работы. И вот оно счастье - гроза! Все соревнования отменились!
На следующий день вечер был абсолютно свободен, на небе светило солнышко и ничто не могло мне помешать бросить ядро и пробежать сто метров (прыгать в длину не имело никакого смысла).
Бегом ради спорта я не занимался уже черти сколько лет и ради разминки я решил не идти пешком, а доехать на велосипеде - хоть какая-то нагрузка. Приехал, поучаствовал в построении и пошел на старт стометровой дистанции.
Побежал во втором забеге. Пробежал метров 10-20 и что-то у меня на задней поверхности бедра правой ноги "порвалось". Пытаюсь бежать и думаю - "А надо ли продолжать? Все уже почти добежали а припрыгиваю на середине". Но допрыгал. чуть меньше 19 секунд.
И тут надо бросать ядро. А правая нога не дает ничего делать. Ну по растягивал ее по всякому. Ядро бросить смог. С места, без всяких там подпрыгиваний. При этом третий результат среди присутствующих. Но думаю, что с здоровой ногой лучше бы не получилось - делал бы лишние движения, ухудшающие результат.
Посмотрел прыжки в длину и не дождавшись эстафеты уехал в квартиру. Вечером съездил в аптеку купил какую-то разогревающую мазь. Прикольная вещь - внутри специальная штучка, чтобы мазать ей а не пальцами. И это правильно - даже на следующий день, когда я садился на кожаное кресло мне начинало сильно греть намазанную поверхность ноги.
Хожу не спеша, но сегодня, на третий день уже гораздо лучше (например могу спокойно стянуть обувь с больной ноги, что совсем не мог в первый день).
Не болейте! Занимайтесь спортом! разминайтесь и растягивайтесь :)
Мы в этот день отдавали документы на гостевую шенгенскую визу и поэтому вся семья была в Пышме/Екатеринбурге. Т.е. для совместного времяпровождения мне совсем не улыбалось участвовать в соревнованиях после работы. И вот оно счастье - гроза! Все соревнования отменились!
На следующий день вечер был абсолютно свободен, на небе светило солнышко и ничто не могло мне помешать бросить ядро и пробежать сто метров (прыгать в длину не имело никакого смысла).

Побежал во втором забеге. Пробежал метров 10-20 и что-то у меня на задней поверхности бедра правой ноги "порвалось". Пытаюсь бежать и думаю - "А надо ли продолжать? Все уже почти добежали а припрыгиваю на середине". Но допрыгал. чуть меньше 19 секунд.
И тут надо бросать ядро. А правая нога не дает ничего делать. Ну по растягивал ее по всякому. Ядро бросить смог. С места, без всяких там подпрыгиваний. При этом третий результат среди присутствующих. Но думаю, что с здоровой ногой лучше бы не получилось - делал бы лишние движения, ухудшающие результат.
Посмотрел прыжки в длину и не дождавшись эстафеты уехал в квартиру. Вечером съездил в аптеку купил какую-то разогревающую мазь. Прикольная вещь - внутри специальная штучка, чтобы мазать ей а не пальцами. И это правильно - даже на следующий день, когда я садился на кожаное кресло мне начинало сильно греть намазанную поверхность ноги.
Хожу не спеша, но сегодня, на третий день уже гораздо лучше (например могу спокойно стянуть обувь с больной ноги, что совсем не мог в первый день).
Не болейте! Занимайтесь спортом! разминайтесь и растягивайтесь :)
Ярлыки:
здоровье
Алекс приземлился

Ярлыки:
дорога домой,
здоровье,
места,
путешествия
Ухо
Видимо при купании вода попала в ухо и оно заболело. Даже не заболело, а это противное чувство небольшой отечности и желание его почесать изнутри. В итоге Оксанка купила борный спирт, для прогрева.
Но кто же знал (т.е. все знали, я не знал), что перед употреблением любого препарата для уха его надо греть. Я не погрел. В итоге всю ночь не знал какой стороной головы прикладываться к подушке - больным ухом вверх - ухо мерзло, вниз - болело. Ну потом как-то приноровился и уснул.
С утра стало неприятно жевать. После обсуждения о моей ошибке с холодным борным спиртом, я поддался на уговоры и пошел в поликлинику.
Все-таки наша медицина самая бесплатная медицина в мире. Нет, возможно это не их вина. Но карточки опять не было. Мне выписали как минимум третью в этой поликлинике новую карточку. И отправили в соседнее здание, записываться к ЛОРу. Очередь во вторую регистратуру была не большая. Мне быстро выдали талончик и я пошел к кабинету. И вот у кабинета началось. Пришел я еще до 10 часов, а талончик был на 11:50. "Кто крайний?", "А по талончикам или по очереди?","Мне только спросить!","А у вас какое время?У меня раньше!","А профосмотр уже закончился!". Минут через 10 мне это совсем надоело и я ушел на работу.
В перерыв сходил в аптеку, описал симптомы и мне в течении 10 минут продали Отипакс, которым я благополучно вылечил ухо, закапав всего два раза в тот же день и один раз, профилактически, на следующий.
С каждым разом я лучше понимаю людей, занимающихся самолечением.
Ярлыки:
здоровье
понедельник, 25 июня 2012 г.
Дурацкое предложение
Возвращались из Горбунова по дороге мимо пожарки и увидел я недостроенное здание. Кирпичная пятиэтажка, вся раскрашенная граффити, но при этом без окон, дверей и балконных ограждений. Вообщем жуткое здание. И подумалось мне что надо у застройщика требовать не только оформление участка на застройку но и собирать с него сбор на снос здания. Т.е. прежде чем строить - оплати свои риски на то, что ты не закончишь строительство в срок и забросишь стройку. Если построил - вот тебе обратно денежки. А если не смог ни построить не перепродать тому, кто достроит - то твои деньги идут на снос и благоустройство данного участка.
Понятно, что должны быть оговорены сроки, суммы, форс мажоры.
Понятно, что должны быть оговорены сроки, суммы, форс мажоры.
Ярлыки:
философия
пятница, 22 июня 2012 г.
6/21 Twitter / iamqq
Купил мотоцикл.Доехал с ветерком до Монетки возле гимназии.Отошел.Вернулся-нет мотоцикла.Стою и не знаю что делать. С расстройства проснулся
6/22 Twitter / iamqq
| ||
|
среда, 20 июня 2012 г.
вторник, 19 июня 2012 г.
Уматурман - В голове моей говешка+Китаец Чань-суй+Река
Этой песне (первой) место в моем блоге.
Ярлыки:
видео
Жизнь в офисе
Настали жаркие деньки. На улице жарко почти круглосуточно. Утром даже в одной рубашке жарко, поэтому пиджак висит на работе.
При этом на работе есть кондиционер, позволяющий выставить любую комфортную температуру (вроде от 18 градусов). При этом я не понимаю, почему мы им не пользуемся. Ежедневно открывают окно и сидим с открытым окном, с раздвинутыми шторами (окно отсвечивает на мониторе), иногда открывают двери.
А вот вечером, когда все уходят и закрывают окно, я включаю кондиционер. Сразу становится хорошо! Настолько хорошо, что вчера я экстраполировал температуру в комнате на температуру на улице и пошел с работы в пиджаке. О чем, покинув офис, сразу пожалел :)
При этом на работе есть кондиционер, позволяющий выставить любую комфортную температуру (вроде от 18 градусов). При этом я не понимаю, почему мы им не пользуемся. Ежедневно открывают окно и сидим с открытым окном, с раздвинутыми шторами (окно отсвечивает на мониторе), иногда открывают двери.
А вот вечером, когда все уходят и закрывают окно, я включаю кондиционер. Сразу становится хорошо! Настолько хорошо, что вчера я экстраполировал температуру в комнате на температуру на улице и пошел с работы в пиджаке. О чем, покинув офис, сразу пожалел :)
Ярлыки:
работа
понедельник, 18 июня 2012 г.
Горячие источники
В эти выходные ездили на горячие источники, под Тюменью (google map). Чуть менее 500 км в одну сторону. Туда везли чистую пресную воду. Обратно - грязную соленую. Заплатили за въезд, людей и палатки. И весть вечер и все утро купались в горячей воде и ели еду. Утром от еды мне поплохело. Но машину до дома довести сумел. А уж дома почти сразу завалился спать.
Ехал по "Прогороду". Ничего так, за исключением требования наличия интернета на момент построения маршрута(может интернет и не обязательный, но без него что-то у меня были проблемы с перестроением маршрута). Для движения по маршруту интернет не нужен. Дополнительно помогал держаться маршрута Володя Сизов, который "контролировал" поездку по своему туристическому навигатору.
Подробнее про поездку можете прочитать там.
Ехал по "Прогороду". Ничего так, за исключением требования наличия интернета на момент построения маршрута(может интернет и не обязательный, но без него что-то у меня были проблемы с перестроением маршрута). Для движения по маршруту интернет не нужен. Дополнительно помогал держаться маршрута Володя Сизов, который "контролировал" поездку по своему туристическому навигатору.
Подробнее про поездку можете прочитать там.
Ярлыки:
Автомобиль,
дорога домой,
места
четверг, 14 июня 2012 г.
Своими руками

Кнопка Яндекс денег сгенерирована через стандартный сервис , Мучился только с ее положением на странице. По умолчанию она оказывалась сдвинута вправо на 60px. С непривычки пытался применить все подряд - начиная со стилей к полю внутри IFRAME и заканчивая JavaScript. Узнал при этом много нового (лишь бы не забыть как обычно :) ). В итоге обернул в div, который сдвинул куда надо.
Потом пытался нарисовать подобную кнопку для dropbox. Понятно, что так же красиво не получилось, но хоть что-то для начала....
Ярлыки:
IT
Диалоги не о животных (о получении прав)
Старшая дочь сегодня сдавала на права. Сдала!
Решил выложить диалоги.
Ярлыки:
Автомобиль,
Домашние дела,
Учеба
Поездка на работу
Сегодня второе утро подряд пришлось ехать из Тагила в Пышму (из Нижнего в Верхнюю). Вчера весь день засыпал. Под вечер, на праздновании дня рождения Надюшки Вознюк, на сытый желудок, пришлось особенно тяжело :) . Поэтому решил рано не вставать.
Рано - это в пять утра. Т.е. обычным понедельником я встаю в пять утра, минут десять сижу на кровати, потом минут десять прочие утренние процедуры, минут десять собираюсь и примерно в 5:45 выезжаю. Куда деваются еще 15 минут - не представляю, но они почти всегда куда-то деваются.
Сегодня завел будильник на 6:10. Проснулся достаточно легко (внутренний голос будил раньше, но я оказался сильнее и не поддался на его уговоры). Быстро собрался и поехал.
В дороге с удовольствием слушал "Радио-Т" и "Разбор полетов". По дороге заправился в Невьянске. Еду себе, никого не трогаю.
И тут перед поворотом на Верхнейвинск/Новоураральск замечаю, что впереди машины начинаю притормаживать. И вот вам картина! Лесовоз, поворачивая на трассу, завалился набок, перегородив всю дорогу! Ну не всю, к счастью, а только основную трассу. Пользуясь примыкающей дорогой получилось его объехать. А вот интересно, если бы он упал чуть дальше, то на работу бы я сегодня не попал бы? Или есть какой-нибудь объезд?
Вроде все живы. Возле грузовика стоял какой-то мужик - надеюсь водитель! Ему конечно не позавидуешь, но "спасибо что живой"!
Рано - это в пять утра. Т.е. обычным понедельником я встаю в пять утра, минут десять сижу на кровати, потом минут десять прочие утренние процедуры, минут десять собираюсь и примерно в 5:45 выезжаю. Куда деваются еще 15 минут - не представляю, но они почти всегда куда-то деваются.
Сегодня завел будильник на 6:10. Проснулся достаточно легко (внутренний голос будил раньше, но я оказался сильнее и не поддался на его уговоры). Быстро собрался и поехал.
В дороге с удовольствием слушал "Радио-Т" и "Разбор полетов". По дороге заправился в Невьянске. Еду себе, никого не трогаю.

Вроде все живы. Возле грузовика стоял какой-то мужик - надеюсь водитель! Ему конечно не позавидуешь, но "спасибо что живой"!
Ярлыки:
Автомобиль,
работа
вторник, 12 июня 2012 г.
суббота, 9 июня 2012 г.
Живность
Не очень хорошо видно на фотографии, но на гардине на кухне в квартире, которую я снимаю в В.Пышме, оса построила гнездо. Я слышал жжужание какого-то крупного насекомого на прошлой неделе, но не обращал внимания. А тут вот те раз! Правда сейчас я ее (осу) не вижу. Может построила и ее что-то не устроило?
А зимой в ванне жил небольшой паук (только не говорите Ульянке!). Фотографии нет. Хотел найти в Google, но на фото не понятен масштаб и из-за этого они действительно выглядят не очень (ну разве что только человек-паук не пугает). Так вот с пауком у нас постоянно не совпадали мнения где должна находится паутина. Я считаю, что в скрытых местах под ванной или раковиной. А он почему-то постоянно натягивал ее в ванной. Приходилось показывать ему что он не прав.
А зимой в ванне жил небольшой паук (только не говорите Ульянке!). Фотографии нет. Хотел найти в Google, но на фото не понятен масштаб и из-за этого они действительно выглядят не очень (ну разве что только человек-паук не пугает). Так вот с пауком у нас постоянно не совпадали мнения где должна находится паутина. Я считаю, что в скрытых местах под ванной или раковиной. А он почему-то постоянно натягивал ее в ванной. Приходилось показывать ему что он не прав.
Ярлыки:
живность
Подписаться на:
Сообщения (Atom)